自分自身の喜びや幸せに恐れずフォーカス・オンしちゃいましょ!
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体の中から戦うのだ!!

☆受験前夜~京都大学編♪
をアップしようと思っておりましたが、
画像がうまく取り出せないので
明日にさせていただきま~~す040.gif



ということで、
皆様って・・・
普段夕食に何を召し上がってらっしゃいますかぁ?064.gif063.gif


もちろん
まだおうちにお子様がいらっしゃる方は
お子様やパパと同じメニュー・・・ですよね?
きっと美味しいものを
召し上がってらっしゃるんだろうなぁ、コノコノ~037.gif


ワタクシは・・・、5年ほど前から
夜は豆腐のみです034.gif
ただ~し!豆腐の上には何をのっけてもいいってことね011.gif
(って小学生みたいな言い訳を・・・)
たいていは
納豆、モズク、しらす、ゴマ、めかぶ、のり、刻みネギetc
なんかが載りましててんこ盛りになりますです。


でも、仕事の時は
夕方6時ごろにダイエットクッキーを齧って
そのまま夕食はスキップ、ってことも多いです。


こんなんじゃ、
ダメですよねぇ・・・050.gif

そう、風邪とエイジングに打ち勝つには
体の中から!!!!066.gif

ということで、
こんなスープを作ってみました。
a0246321_2334285.jpg

鶏の手羽先とダイコン、ニンジン、シメジを
コトコト炊いて
塩こうじで味をつけました。


めちゃカンタンなのに、めちゃおいしーーーーーっ049.gif
これからは食べることをもっと大切にしよっ♪


塩こうじってスゴイんだねー045.gif
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by little_orchid | 2012-02-16 23:54 | ビューティ